Zázraky z říše rostlin (1)

Ginkgo neboli jinan, jiaogulan neboli gynostema a goji neboli kustovnice jsou stejně jako mnoho dalších tradičních přírodních léků Dálného východu ceněny pro své blahodárné působení na lidské zdraví. A co skutečně umí?

Jinan se řadí mezi nejlépe prozkoumané léčivé rostliny – a ne náhodou. Jisté tajemství, kterým je tento prastarý strom obestřen, fascinuje botaniky stejně jako lékaře. Výtažky z jinanu zlepšují proudění krve, která se dostává i do nejjemnějších vlásečnic a zajišťuje buňkám zvýšený přísun kyslíku. Proto preparáty s výtažky jinanu příznivě ovlivňují mozkovou činnost; zvyšují pozornost, soustředění i schopnost učit se. Zda přípravky s vysokou koncentrací ginkga mohou pomoci oddálit nástup demence či Alzheimerovy choroby, je stále předmětem odborné diskuse. Jedno je však už dnes jisté. Užíváním preparátů z jinanu lze docílit významného zvýšení kvality života u nemocných, a to i bez pomoci jiných speciálních léčiv. Nové studie dokládají, že užívání ginkga účinně brzdí procesy stárnutí i zánětlivé procesy v organismu a rovněž zamezuje kornatění tepen (arterioskleróza). S užíváním gingka je třeba být opatrný v případě, že člověk užívá léky ovlivňující srážlivost krve, protože jejich účinky se při současném užívání ginkga mohou zesilovat. Delší užívání preparátů s obsahem ginkga byste proto měli konzultovat s ošetřujícím lékařem anebo v lékárně.

Korálově červené plody kustovnice čínské neboli goji (Lycium chinense) jsou u nás zatím ještě málo známé, ale v západní Evropě je provází pověst úžasného prostředku pro krásu i zdraví. Rovněž se o nich ví, že dokážou pozvednout náladu a zvyšují potenci. Obsah vitaminů i ostatních hodnotných rostlinných látek je pozoruhodný: 100 g suchých plodů pokryje doporučenou denní potřebu vitaminu C, B1 a B2 a dodá tělu trojnásobné množství betakarotenu, což je činí ideálním drobným občerstvením během dne.